ถ้าใครกำลังรู้สึกว่าตัวเองโชคร้าย ตัวเองถูกทำร้าย ถูกรังแกอย่าไม่ยุติธรรม ลองมองดูสิ่งรอบๆตัว คนที่อยู่รอบข้าง คนที่เดินผ่านไปผ่านมา เขาก็มีทุกข์กันทั้งแล้ว แต่เขาเลือกวิธีที่จะจัดการกับความทุกข์นั้นอย่างไร นั้นคือสิ่งที่เราควรค้นหาด้วยตัวของเราเอง เอาล่ะค่ะวันนี้เรามีวิธีดีๆ ที่จะทำให้เราหายทุกข์ ผ่อนคลาย ไม่เก็บทุกข์นั้นไว้คนเดียว กลอนธรรมะสอนใจ ทุกข์ หมายถึง สภาพที่ทนได้ยาก ภาวะที่ทนอยู่ในสภาพเดิมไม่ได้ สภาพที่บีบคั้น ได้แก่ ชาติ (การเกิด) ชรา (การแก่ การเก่า) มรณะ (การตาย การสลายไป การสูญสิ้น) การประสบกับสิ่งอันไม่เป็นที่รัก การพลัดพรากจากสิ่งอันเป็นที่รัก การปรารถนาสิ่งใดแล้วไม่สมหวังในสิ่งนั้น กล่าวโดยย่อ ทุกข์ก็คืออุปาทานขันธ์ หรือขันธ์ 5 นั้นเอง ฮ่าๆมาเข้าเรื่องกันเลยดีกว่า การที่เราจะดับทุกข์ได้นั้น ต้องมีปัจจัยเสริม อย่างเช่นที่เราจะแนะนำให้เพื่อนๆก็คือการอ่านคำคมปรัชญาชีวิต ที่จะสอนให้เราเป็นคนดี คิดดี ทำดี ไม่เก็บความคิดที่เป็นทุกข์มาใส่ใจ กลอนคติสอนใจ  เราได้รวบรวมข้อความโดนๆ ปรัชญาชีวิต ไว้มากมายให้เพื่อนๆได้อ่านดับทุกข์กันแล้ว ยังไงก็อย่าลืมแวะเข้ามาอ่านกัน

ข่าวลือ
ข่าวลือ
มักถูกสร้าง…โดย “คนที่เกลียด”
ส่งต่อ….โดย…”คนไม่คิด”
และ…ถูกเชื่อ…โดย…”คนหูเบา”

เวลากับเงิน
• เวลามีค่ากว่าเงิน หาใหม่ไม่ได้
แต่เราก็มักเอาสิ่งที่มีค่ากว่าเงินนั้น
ไปทุ่มเทไม่อั้นให้กับความเจ็บใจ
ความกังวล และความขี้เกียจ

• ใช้ชีวิตเป็น ก็ใช้เงินเป็น
แต่ใช้เงินเป็น ยังไม่แน่ว่าจะใช้ชีวิตเป็น

” อย่าแลกเอาเงินไร้หัวใจมา
ด้วยการทิ้งเวลาในชีวิตไปจนหมด “

ตอนกระเป๋าแห้งกลัวคนอื่นรู้ว่าตัวเองไม่มีเงิน
ตอนกระเป๋าแห้งกลัวคนอื่นรู้ว่าตัวเองไม่มีเงิน
ตอนกระเป๋าตุงกลัวคนอื่นรู้ว่าตัวเองมีเงิน
4 สิ่งในโลก .. ที่เงินซื้อไม่ได้
4 สิ่งในโลก .. ที่เงินซื้อไม่ได้ คือ ..
“ความรัก” , “เวลา” , “ชีวิต”, และ “มิตรแท้”

การทำงานหนักทำให้รวย?
“ถ้าการทำงานหนักทำให้คุณรวย ทาสคงรวยที่สุดมาก่อนแล้ว”
“If hard work made you rich – the slaves would have been the richest.”

เราจะเห็น ตัวตนที่แท้จริง ของเพื่อนเรา
เราจะเห็น ตัวตนที่แท้จริง ของเพื่อนเรา
ก็ตอนที่เรา ทุกข์ยาก
เราจะเห็น ตัวตนที่แท้จริง ของคนที่บอก ว่ารักเรามาก
ก็ตอนที่ ต้องมาลำบาก ด้วยกัน

ความกตัญญูไม่ใช่ส่วนเติมเต็ม ให้เป็นคนดีโดยสมบูรณ์
ความกตัญญูไม่ใช่ส่วนเติมเต็ม
ให้เป็นคนดีโดยสมบูรณ์
แต่มันเป็นพื้นฐานของคนดี
ถ้าหากไม่มีสิ่งนี้ตั้งแต่ต้น
คุณก็ไม่มีทางเป็นคนดีที่สมบูรณ์ได้
อยากเป็นกำลังใจให้ต่อสู้ อยากให้เธอรู้ว่าห่วงใย อย่าท้อนะ ไม่ว่าวันไหน ตั้งใจทำให้ได้นะ…อย่ายอมแพ้….
ฉันยังคงอยู่ตรงนี้ ตรงที่มีรอยยิ้มให้เธอเสมอ แม้ห่างแสนไกลไม่เจอะเจอ ฉันยังหวังว่าเธอไม่ลืมกัน…

สิ่งที่แข็งที่สุด..
เอาชนะได้ด้วย..สิ่งที่อ่อนที่สุด

เมื่อประตูบานหนึ่งปิด.. อีกบานหนึ่งก็เปิด..
แต่บ่อยครั้ง..ที่เรามัวแต่จ้องประตูบานที่ปิด
จนไม่ทันเห็นว่า..มีอีกบาน-ที่เปิดอยู่

อย่ามัวค้นหา..ความผิดพลาด
จงมองหา..หนทางแก้ไข

อารมณ์ขัน..เป็นสิ่งยอดเยี่ยมที่สุด..
ที่ช่วยรักษาสิ่งอื่นได้…
เพราะทันที-ที่เกิดอารมณ์ขัน
ความรำคาญ..และความขุ่นข้อง-หมองใจ..จะหายไป
กลับกลายเป็น..ความเบิกบานแจ่มใส..ของจิตใจ
เข้ามาแทนที่

อย่ากลัว..ที่จะนั่งหยุดพัก..
เพื่อคิด

1 นาที..ที่คุณโกรธ
เท่ากับ..คุณได้สูญเสีย 60 วินาที
แห่งความสงบในจิตใจ..ไปแล้ว

หนทางเดียว..ที่จะรักษาภาพพจน์ได้..คือ..
การซื่อสัตย์..ตลอดเวลา

ผู้ชนะ..ไม่เคยลาออก
และผู้ลาออก..ก็ไม่เคยชนะ

ออกซิเจน..สำคัญต่อปอดเช่นไร
ความหวัง..ก็เป็นเช่นนั้น
ต่อความหมาย..ของชีวิต

การมีชีวิตอยู่-นานเท่าใด..
มิใช่..สิ่งสำคัญ
สิ่งสำคัญ..ก็คือ ..มีชีวิตอยู่-อย่างไร

เราเข้าใจชีวิต..
เมื่อมองย้อนหลัง..เท่านั้น
แต่..เราต้องดำเนินชีวิต..ไปข้างหน้า

ไม่มีสิ่งใด..ช่วยให้คุณ..ได้เปรียบคนอื่น
มากเท่ากับ..
การควบคุมอารมณ์..ให้สงบนิ่ง..อยู่ตลอดเวลา
ในทุกสถานการณ์

ความอดทน..
คือ..เพื่อนสนิท..ของสติปัญญา

พรสวรรค์ยิ่งใหญ่..ของมนุษย์
คือ..การที่เราสามารถ..เอาใจเขา-มาใส่ใจเราได้

ในธรรมชาติ..ไม่มีสิ่งใดดีพร้อม
แต่ทุกอย่าง..ก็สมบูรณ์แบบในตัวเอง
ต้นไม้..อาจบิดเบี้ยว-โค้งงอ..อย่างประหลาด
แต่ก็ยังคง..ความงดงาม

มักพูดกันว่า..
กาลเวลา..เปลี่ยนทุกสิ่ง
แต่จริงๆ แล้ว..
คุณ..ต้องเปลี่ยนทุกสิ่ง..ด้วยตนเอง

แท้ที่จริงแล้ว เรามีความทุกข์ คนอื่นเขาก็มีความทุกข์
เพียงแต่เขาไม่ได้บอก ว่าเขามีทุกข์ การมีทุกข์
จึงเป็นเรื่องธรรมดาของคน

โทษคนอื่นแก้ไขอะไรไม่ได้
โทษตนเองแก้ไขได้

แก้ตัวไม่ได้ช่วยอะไร แต่แก้ไขช่วยให้ดีขึ้น

คนรู้ธรรมะ ชอบเอาชนะคนอื่น
คนปฎิบัติธรรม ชอบเอาชนะตนเอง

แม้ไม่ยิ่งใหญ่ แม้ไม่ร่ำรวย แม้ไม่เด่นดัง
แต่ถ้าได้มีชีวิตอยู่ อย่างไม่เบียดเบียนตนเอง
ไม่เบียดเบียนคนอื่น และทำประโยชน์ให้สังคมบ้าง
ย่อมไม่เสียที ที่ได้เกิดมาเป็นคน

ตัวพยาบาทน่ากลัวนัก สามารถทำลายตัวเองได้
ทำลายผู้อื่นได้ ต้องทำลายตัวพยาบาทก่อน
ก่อนที่มันจะทำลายเรา และทำลายผู้อื่น

ในโลกนี้ที่เขาฉลาดกว่าเราก็มี โง่กว่าก็มี
รวยกว่าก็มี จนกว่าก็มี สวย หล่อกว่าก็มี
ฉะนั้น อย่าเย่อหยิ่งทะนงตน
หรือโศกเศร้าไปเลย

ความโกรธไม่ได้อยู่กับเราตลอดไป มันจะมาตอนเราเผลอเท่านั้น
ถ้าเรามีสติ ความโกรธจะเข้ามาไม่ได้เลย

การนอนหลับเป็นการพักกาย
การทำสมาธิเป็นการพักใจ
คนส่วนใหญ่พักแต่กาย ไม่ค่อยพักใจ

ทำให้ตนเองสดใสได้ ด้วยการยิ้มให้ตนเอง
ทำให้คนอื่นสดใสได้ ด้วยการยิ้มให้เขา
การยิ้มไม่ต้องลงทุนอะไรเลย
แต่สร้างความสดใสได้มาก

เมื่อก่อนยังไม่มีเรา
เราเพิ่งมีมาเมื่อไม่นานมานี้เอง
และอีกไม่นานก็จะไม่มีเราอีก
จึงควรรีบทำดี ในขณะที่ยังมี…เรา

แม้อยู่ในสังคมที่เร่าร้อน เราก็ไม่จำเป็นต้องเร่าร้อนตาม
แม้จะอยู่ในสังคมที่เครียด เราก็ไม่จะเป็นต้องเครียด

แม้จะฝึกให้เป็นผู้ไม่โกรธไม่ได้ แต่ฝึกให้เป็นผู้ไม่โกรธบ่อยได้ ฝึกให้เป็นผู้รู้จักให้อภัยได้

การที่เรายังต้องแสวงหาความสุข แสดงว่าเรายังขาดความสุข
แต่ถ้าเรารู้จักทำใจให้เป็นสุขได้เอง ก็ไม่ต้องไปดิ้นรนแสวงหาที่ไหน

คนป่วยหวังสุขภาพที่ดี คนมั่งมีหวังชื่อเสียง
คนยากจนหวังทรัพย์สิน คนไม่มีกินหวังอาหาร
คนเกียจคร้านหวังอยู่เฉยๆ ไม่ต้องทำอะไร

ถ้ายังหามิตรที่ดีไม่ได้ อยู่คนเดียวยังดีกว่า
อยู่คนเดียวยังปลอดภัยกว่าคบมิตรที่เลว

รวย แต่ยังเป็นทุกข์มาก
มีเกียรติ แต่ยังเป็นทุกข์มาก
มีชื่อเสียง แต่ยังเป็นทุกข์มาก
นั่นเพราะว่า…
ความทุกข์มากหรือทุกข์น้อย
ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งเหล่านี้ แต่อยู่ที่…
ความยึดมั่นถือมั่น มากหรือน้อยกว่ากันเท่านั้น

• 

1 Vote(s)

keerati-auto Status : ผู้ใช้ทั่วไป เครื่องกล